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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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食疗防治关节炎  

2016-11-05 07:25:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        骨关节炎又称退行性关节病,骨关节炎或增生性关节炎,好发于负重大,活动多的关节部位,如膝,手,髋,脊柱等.现在已是冬天,天气一天比一天冷,患了关节炎的病人,酸痛是常有的事.治疗关节炎,方法很多,本文仅从饮食疗理方面,介绍一些有效验方,有的鲜为人知.

        橙子和柠檬治关节炎          两种水果除含有丰富的维生素C外,还是极好的血液纯净剂,能减轻关节疼痛,对关节炎的治疗能起到重要作用.

        老鼠尾炖猪蹄治关节肿痛          老鼠尾(中药,药店有售)50克,猪蹄1只.将猪蹄切块,加水适量与老鼠尾共炖,可加食盐调味.吃猪蹄饮汤,每日1剂,早晚分服.功效:祛风湿,通经络,主治风湿性痺痛及腰肌劳损.

        桑葚治风湿性关节炎          桑葚500克,白酒1000克,将桑葚泡入酒中7天,滤渣,早晚各服15克.

        马齿苋泡酒治关节炎          马齿苋,白酒各500克,装入小坛子里,封口埋在地下,半月后取出.每日饮服2次,每次25克,连服5~10天.

        金针菜治风湿性关节炎          金針菜根30克,水煎后去渣,冲入适量米酒温服.

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