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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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饮食良方治疗咽喉炎  

2016-11-08 18:41:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         一.  牛蒡根30克或牛蒡子20克打碎,粳米100克,先煎牛蒡根或牛蒡子取汁100毫升备用。粳米煮粥,粥好入牛蒡汁调匀,加白糖适量调味,分二次温食。
      二.  鲜莲藕适量,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用,每日一次,连服数日。
      三.  取大芦荟叶2片或小芦荟叶3片,用清水洗净后,切成小段,放入锅内,加水l碗和冰糖适量共煮,沸后10分钟用纱布过滤,去渣,取其液代开水喝,5-7天有良效。
      四.  皮蛋2只,冰糖50克,水1碗煎服,早晚各l次。
      五.  干无花果30克,冰糖适量,煲汤服食,每日一次,连服数日。
      六.  取鲜嫩马齿苋60-100克,切成米粒大小,加糙米粉或黄豆粉,用文火煎熬成粥,再加入适量蜂蜜或红糖,一日分2-3次服下,连服半月后,咽炎可好转。
      七.  鸡蛋1-2只,冰糖适量。冰糖加水煮沸,冲泡鸡蛋食用,每日傍晚服用1次。
      八.  把鲜芝麻叶洗净,嚼烂后慢慢吞咽,每日3次,每次6片叶,连服3天效果好。
      九.  鲜荸荠适量,洗净去皮捣烂取汁,不定量饮服。
      十.  用开水冲服绿茶,待凉后加入蜂蜜、柠檬汁各适量饮用,但是别忘了加一小撮红辣椒粉。少量的红辣椒粉不仅不会剌激咽喉,而且还可以起到轻微麻醉的作用,还能激发身体的免疫功能,达到抗菌消炎的作用。
      十一.  红薯、白糖各适量,将红薯蒸熟后蘸白糖食。
      十二.  罗汉果适量,打碎后放入杯中,开水冲泡代茶饮。
      十三.  萝卜叶60-120克,干品30-45克,煎汤代茶饮。或用白萝卜60-120克和橄榄5-6个,煎汤代茶饮。
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