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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

日志

 
 

人老也要有“性趣”  

2017-01-05 18:36:30|  分类: 男女性爱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        通常说,人老了,衰老的速度加快,性能力也隨之衰退,甚至消失。对此自然现象,有些老人认为,老都老了,衰退了,男女之事也就不想了。其实不然。
        男女之间的性爱,不只是性能力,还有许多方面。老人们完全可以继续唤醒“性趣”,在性爱的各个方面,领略性爱的乐趣。这样做,不仅能加深夫妻之间的感情,还可以焕发青春,愉悦心情,延缓衰老,抵抗疾病,延年益寿。
        那么,夫妻间如何提高“性趣”呢?
        1, 性史回忆
                              结婚以来的性史,是值得相互回味的。想那时的浪漫与激情,仿佛又回到了新婚时的感觉。亲密激烈的场面,如同一场场电影在脑海中闪过,两人不由得有了性的冲动。
        2, 亲昵行为
                             老年夫妻更需要相互接触,拥抱,抚摸,亲吻,两人相依相拥,能听到对方的心声,感受对方的温暖,双方都会感到精神上欣慰,身体上的快感,更能增強肌体的调节功能,分泌一种幸福激素,从而延长生理年龄,抗衰避老,防治疾病,青春长驻,强体增寿。
        3, 情色语言
                             两人独处时,一句表达爱意或赞美的话,都有很大的鼓舞作用。情色语言有别于其他大众行为。有时,一些话只有他们两个才会听懂,并会产生一种暧味又甜蜜的感觉。因为只局限亲密的两人世界里,故不会显得肮脏,下流,反而很有情趣,散发出一种迷人的情欲芬芳。
         4, 性爱游戏
                             夫妻两人可选择一些性爱游戏,可以提高性趣,消除精神疲惫,始终生活在幸福性感的氛围中。在两人世界里,不存在黄色下流的概念,只要利于身体健康,做什么都不为过。性爱游戏更可以促进激素分泌,避免恶性情绪的累积刺激,消除抑郁,笑口常开,精神愉快,有助于增强体质,提高预防心脑血管,老年痴呆,肿瘤等多种病症的能力。
         5, 情爱意境
                               可以从某些小说,电影,电视中真心投入两人意想的情爱意境,好象又恢复到年轻时候的精力,重新燃起激情的火花,体能强劲充沛,血液循环增强,有力促进新陈代谢。说不定还有一点可能,可以激发性潜能。
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