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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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四季饮茶各不同  

2016-12-31 17:23:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       我在12月5日和12月6日分别发表了<饮茶与长寿>和<饮茶的禁忌>两篇博文,关于茶叶的学问博大精深,两篇乃至多篇搏文也只能是茶海中取几盅茶汁品茗而己.中今中外人们都饮茶,而古今中外的医学家都肯定茶的无与伦比的保健功能.古人说"诸药为各病之药,茶为万病之药",可见茶叶的神奇功效.现在医学通过科学分析证明茶有抗癌,抗辐射,抗衰老,消炎抑菌的作用,并对心脑血管,糖尿病,口腔等疾病有较好的治疗作用.

      我国是茶的故乡,对于在不同的季节如何饮茶,有独特的见解和论述.祖国医学认为,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.

        春季          在春天适合饮花茶,可以散发一冬以来积蓄在人体内的寒邪.

        夏季          夏天饮绿茶为佳.因为绿茶性味苦寒,可以清热,消暑,解毒,止渴,强心.

        秋季          在秋天最好饮青茶.青茶不寒不热,能消除体内余热,生津除躁,有益健康.

        冬季          冬天饮红茶最为合适.红茶味甘性温,富含蛋白质,助消化,暖身体,使人強壮.

        科学饮茶之道,四季有别,以上阐述的是一般四季饮茶法.有的人喝惯了自己喜欢的茶,况身体健康,没有不良反应,可不必強求,顺应自然为好.

                                                                            2014,12,8

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