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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

日志

 
 

中老年人抗感冒的一个好方法  

2016-12-04 19:49:47|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       感冒,又称伤风,是由病毒感染而引起的鼻、咽、喉等上呼吸道急性炎症。感冒是由于人体劳累、淋雨、气候突变、冷暖失常等因素的诱发下,人体抵抗力下降,感受风邪而致病。特别是中老年人,通常比青年人更容易患上重症感冒所诱发的各种合并症。
      这里向大家介绍一个简单抗感冒的方法,就是服用维生素E,剂量是每天服用200mq的维生素E。
      维生素既可抗衰老,又能防感冒,而且价格低廉,很适合中老年人抗感冒。
      但要提醒的是,维生素E不应长期大剂量服用,一日量不能超过200mq。用维生素E抗感冒,要选择冬春多发时期服用,平时不需服用。还有一点,维生素E不宜与阿斯匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素同时服用。
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