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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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治高血压病单验方(三)  

2016-07-02 21:38:30|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        干贝50克熬汤,熬好约2小服后服用,毎周食用3次.

        鲜藕1250克,切成条状;生芝麻500克,压碎后,放入藕条,加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,毎天1份,一般服用5份见效.

        鲜姜500克洗净切片,冰糖250克,白米醋1瓶.将鲜姜片,冰糖泡在白米醋中,1周后饮用,毎天早,中饭各饮1匙,同时吃8片姜.

        月季花15朵,槐花10克,开水冲泡,当茶常饮.

        取等量的枸杞和莲子代茶饮,莲子不要去心,因莲心中含有莲心碱,有降压作用.

        淡菜10克,荠菜或芹菜30克,共煮汤常饮.

        带皮香蕉1根,小栆7枚,放入小锅内,注两杯凉水,煮开后文火煮5至10分钟,稍凉后饭前服用,毎天二次,小枣分两次吃掉.服用时不能喝酒和吃油腻食品,一般要连服1~3个月.

        海参50克,泡发后洗净,加水炖烂,加冰糖适量,熬汤,早晨空腹食用,毎日1次.

        黑豆30克,红花6克,水煎,冲红糖60克,温服,毎日1剂.

        菠菜50克,香蕉皮,夏枯草各30克,水煎2次,分2次服,每日1~2剂.

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