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养生与益寿

 
 
 

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有此一说:中老年人服补钙药增加患心脏病风险  

2016-10-27 18:49:57|  分类: 有此一说 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     通常说,骨骼中的钙能使人体骨骼变得坚牣,强硕,是构成人体骨骼必不可少的元素,钙在心脏搏动,肌肉收缩等生命活动中起着重要作用。成人毎天应摄入800至1000亳克的钙。我国居民通过饮食每日平均摄入的钙量仅有389毫克,其余不足的服用钙剂是公认的最筒单有效的补钙方法。可是,国际研究人员的报告显示,服用补钙药物会增加中老年人患心脏病的风险,而通过饮食补钙则无需有此顾虑。
     新华社伦敦7月30日电文(引用资料为剪报,年份不祥)说,新一期《英国医学杂志》刊登报告表示,新西兰和英美研究人员共同回顾分析了近年来全球各地十多项有关补钙的研究,其中涉及一万多名中老年研究对象。研究人员发现,那些服用补钙药物的人,患心脏病的风险要比不用者高出30%。
     英国阿伯丁大学参与研究的艾利森博士说,虽然补钙药物可能会增加中老年人患心脏病风险,但如果通过摄入高钙食物来补钙,则不用担心此风险。
     对于上述报告,不知国内外专家学者有否认同,我没有其他的信息来源,故只能默认分类为有此一说。中老年人,为了自己的身体健康,不妨听从报告所说,把服用补钙药物的方法改成高钙食物补钙,既天然又无副作用,何乐而不为呢!
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