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养生与益寿

 
 
 

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肥胖与癌症  

2016-10-30 12:14:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      肥胖不仅仅是身体超重了,会引起许多健康问题,最严重的是与多种癌症密切相关,其中包括,食道癌,乳腺癌,胰腺癌,肾癌,子宫癌,骨癌,白血病等等.

     巴西新型疾病预防与治疗中心研究显示,脂肪细胞在产生荷尔蒙和生长素方面是十分活跃的,有促进细胞分裂和增生的特点,当更多的细胞增生时,有些增生细胞可能会变异为恶性细胞,从而导致癌细胞的快速增生.

     那么,如何预防癌症呢?我认为必须釆取健康的生活方式.

     健康的生活方式应该包括以下几奌:

                      1.   养成健康的饮食习惯;

                      2.   坚持体育锻炼,避免肥胖;

                      3.   起居有常,遵守科学的作息制度;

                      4.   保持良好的心态;

                      5.   戒除不良嗜好;

                      6.   增强自身免疫功能;  

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