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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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婚姻与长寿  

2017-02-21 20:08:22|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        美满幸福的婚姻是人生最快乐的大事。在现实生活中,成双成对的夫妻,青春永驻,容颜不老,笑口常开,家庭幸福。好多老年伉俪,牵手跨越百年,依然身体健康。追究其原因,就是良好的夫妻关系是长寿及美丽的源泉。那么,为什么夫妻恩爱能健康长寿呢?
        夫妻恩爱,相互尊重,心心相印,亲密无间,双方都会感到欣慰与满足。从生理学的角度讲,使人体的神经细胞、血液循环、消化系统以及免疫系统始终处于最佳状态,肌体适应性增强,有益延缓组织器官的衰老。
        夫妻恩爱,心理相容,两人的思想意识、情操、志向、信念、兴趣、爱好等方面都能合拍和协调。就是出现心理问题,也能劝慰、疏导、排解爱人内心的痛苦,使其从内心矛盾解脱出来,建立新的心理平衡,这样内心的痛苦便会烟消云散。和谐的夫妻生活,有助于松弛身心的紧张状况和消除精神压力,以延长人的寿命。
        夫妻恩爱,双方能创造和谐的生活环境,相互体贴照顾,注意饮食起居,特别在生病的时候,总会无微不至的细心护理,这一切都有于增强体质,提高抗病能力,从而战胜疾病,使病体早日恢复健康。
        夫妻恩爱,会保持正常的性生活。性生活是能给人的情绪和状态最大影响的生理活动,夫妻间和谐美满的性爱会增强肌体的调节功能,使内分泌相对平衡,生理功能正常运营;夫妻间的情色文化和温柔语言,在体内会分泌出一种幸福激素,可以使人的免疫系统得到加强,抗拒衰老,让人青春长驻,健康长寿。
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