注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

日志

 
 

健康长寿老人有哪些生理特征  

2017-02-28 22:05:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
       根据长期观察和研究,我认为健康长寿老人有以下生理特征。
      一.   说得快,声音洪亮,敏捷,说明一个人的思維敏捷,能迅速理解并回答对方谈活的内容和提出的问题。
      二.   眼睛炯炯有神,说明大脑的生理功能良好。
      三.   牙齿好,说明肾功能好。
      四.   体形不胖不瘦或略偏瘦。在生活中,90岁以上的寿星没有一个是肥胖者。
      五.   大小便正常。小便无淋漓不尽和阻滞感,说明前列腺及泌尿生殖系统良好;大便正常,无溏便,无便秘,肛门括约肌张度好,表明肠道无特殊疾病。
      六.   呼吸从容不迫,说明呼吸系统好。
      七.   爱活动,能活动,腰腿灵活,走路轻松,表明骨骼、肌肉和运动神经功能良好。
      八.   脉搏适中,血压不高,心律整齐,说明没有明显的心脑血管疾病。
      九.   睡得快,睡得好,说明神经系统良好。
      十.   心胸豁达,处事乐观,态度积极,能从容不迫地应付各种压力,能适应环境的各种变化,说明心理健康。
      十一.   体质坚强,对疾病有高度的抵抗力,能夠抗拒感冒和传染病。
      十二.   情绪正常,精神愉快,生活能夠自理。
  评论这张
 
阅读(11)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017