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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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吃鱼比服鱼油更安全  

2017-04-17 20:36:48|  分类: 举手喊停 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     科学研究表明,鱼油降血压作用并不明显,它非但不能降低胆固醇,反而会使胆固醇在血中的水平提高。医学家主张,不要额外服用鱼油丸,因为鱼油在减少和降低血液粘稠度和防治心脏病的同时,也会带来出血不止的负面效应。已有研究证明,鱼油可使人死于脑溢血。因此,科学研究人员认为,吃鱼比服鱼油更安全。
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