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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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笑的好处  

2017-05-13 21:25:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         朋友,我想办个大笑俱乐部,邀请你来参加,你一定会很高兴吧!在这里,大家可以长时间地捧腹大笑,仰天大笑,哈哈大笑,开怀欢笑,甜甜地笑,咪咪地笑,尽情的笑,灿烂的笑,恬静的笑……。喜欢笑的人能振奋精神,增进健康,带来好运。
      我的创意,是有根据的,世界上的笑业可谓兴旺发达。德国有一家笑话餐厅,这里除供应美酒佳肴外,雇请了幽默诙谐的演员,专门为食客大讲笑话,常常逗得顾客捧腹大笑,乐而忘返,餐厅的营业额也节节攀升。汉堡市有家理发店,理发师着意打扮成小丑模样,给顾客开玩笑讲笑话,往往使顾客在轻松愉快,不知不觉中理完发。顾客反映说,真是一次美好的享受。理发店天天顾客爆满,生意兴隆。印度大笑俱乐部的50名成员,每天早晨六点半在孟买郊区的一个公园里哈哈大笑,他们说,笑能降低血压,减少忧虑,促使精神焕发。由于人们能在笑声中得到好处,美国研究笑声的人也日渐增多。笑学,这门新兴的学科,逐渐在美国兴起。综合起来,笑的好处真是不少,我感觉有十大好处。
      一.   笑能吸进更多的氧气,排除更多的废气,保持呼闪通暢,促进新陈代谢。
      二.   笑能加速血液循环,增强心血管功能,使局部和整个身体供血充足。
      三.   笑对人的心理活动有明显的影响,它能调节大脑的神经系统,消除紧张情绪,解除疲劳,排除忧虑和不快。
      四.   有助于克服羞怯的情绪、困宭的感觉以及各种烦恼,并有助于人们之间的交际和友谊。
      五.   能帮助人们适应环境,乐观地对待现实。
      六   笑使人心情开朗,精神振奋,头脑清醒,有利于身心健康。
     .七   笑能刺激大脑产生激素,具有镇静和欢快作用,是天然的镇静剂和麻醉剂。
      八.   笑能使人的机体产生大量的免疫球蛋白,从而提高机体的保护功能。
      九.   笑是最好的自然药物,抗疾病,抗衰老,葆青春,延年益寿。
      十.   笑能带来好运。人的一举一动都是有能量的,或正或负,对人的生活和命运产生影响。学生时代笑得越开心的人,成年后生活更幸福,身心也更健康。只要一生保持笑容,就能人生得意,美满幸福。
      朋友,大笑俱乐部敞开大门欢迎你,为了快乐、开心,健康,幸福,长寿,快来俱乐部开怀大笑吧!
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