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养生与益寿

 
 
 

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安然变老  

2017-05-23 22:04:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      生老病死是人生的生命规律,是不可逆转的.但是,人体的衰老,是可以延缓的.衰老研究专家长期研究缓解衰老的方法,以邦助今天头发开始发白的人们,实现"安然变老",在晚年生活中极少受各种疾病的困扰,健康一生,快乐一生.

     专家们预言,通过研究,那些精力充沛,充实地享受着他们生命中第9个十年的老人,通过医疗手段和科学生活,通过保护老化细胞不受代谢氧损害的科研成果,健康地变老这一目标是可以实现的.

     研究发现,老态龙钟,骨质疏松和心力衰竭等衰老的生理机能减弱现象,并不是无法避免的.

     多项研究显示,教育程度高是导致健康长寿最重要的因素之一.有关"安然变老"的研究里,教育程度是对老年人健康状况影响最大的指标,其影响甚至超过了肺功能和繁重活动之类指标.

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