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凡平的日志

养生与益寿

 
 
 

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夏日果蔬也是药(二)  

2017-06-04 20:52:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      西瓜
          1.吐血便血   西瓜皮75克,冰糖40克。锅上火,加入适量水,放入西瓜皮,开大火煮沸,加入冰糖,搅匀到冰糖溶化,取汁服用。
          2.老人便祕   西瓜子仁20克,蜂蜜20克,捣碎调匀服用。
          3.热病烦渴   西瓜1000克,去皮及瓜子,捣汁服用,每日2次,治疗热病烦渴、中暑头晕、尿道感染及大便干燥。
      柠檬
          1.高血压   柠檬1个,白糖适量。柠檬榨汁,加白糖搅匀服用。
          2.中暑   柠檬1个,西瓜半个。柠檬洗净,西瓜去皮切块,两者榨汁服用。
          3.心肌梗死   柠檬1个,马蹄10个。柠檬洗净,马蹄去皮洗净,两者煎水服用。
          4.乳腺炎   柠檬2个洗净去皮,榨汁,用汁液湿敷患处。
          5.痛经、子宫内膜异位   将6个柠檬榨汁,加少量蜜糖,添水成2200毫升。每日代茶,1日喝完。
      樱桃
          1.缺铁性贫血   樱桃2000克,白糖1000克。樱桃加水煎煮20分钟后,加白糖继续熬二沸后停火备用。每日服40克。
          2.风湿腰腿疼痛   樱桃500克洗净置坛中,加米酒1000毫升浸泡,密封。每3日搅动1次,20日即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃10枚)。
          3.消渴、烦热   樱桃1000克,白砂糖、柠檬汁各适量。选用个大、味酸甜的樱桃,洗净后将每个樱桃切一小口,剝去皮,去子,将果肉和砂糖一起放入锅内,上旺火将其煮沸后转中火煮,撇去浮沫涩汁,再煮,煮至粘稠状时,加入柠檬汁,略煮一下,离火,晾凉即成。
          4.皮肤暗疮瘢痕   樱桃80克,冷开水1杯。樱桃洗净后去核,放入果汁机加冷开水搅成樱桃汁,加适量白糖调味,即可饮用。
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